Sivut

maanantai 20. heinäkuuta 2015

Salijuttuja

Vähän on ollut urheilut tässä kesätauolla ja hyötyliikuntaa on tullut ennemminkin harrastettua pyöräilyn merkeissä. Töihin tietty fillaroin joka päivä (paitsi lomalla) ja sitten kerran pari viikossa myös Valkealaan reilun 10 km päähän pitämään yu-treenejä. Näin kesäisin pyöräily on oikein mukavaa :) Salilla tulee käytyä silloin tällöin. Mut pääosin kroppa on ollut sitä mieltä, että ei kovasti kannata mennä. Tai jos tekee, niin ylävartaloa sitten lähinnä. Näin kesäisin salilla tulee kyllä hikoiltua aivan tajuttomasti! Riittää et menee sinne istuun johonkin laitteeseen, niin johan alkaa hiki virrata, huh!




Kesäsaleilun lisäksi silloin tällöin tulee aina käytyä ihan itsekin yu-kentällä treenamassa. Lähinnä liikkuvuuden ylläpitämiseksi teen aitakävelyitä ja joskus jotain koordeja kävellen. Ihan vaan silleen, et saa kropan lämpimäksi. Ostin viime talvena itselleni oman kiekon ja sitä tulee välillä käytyä viskomassa. Rinki tuntuu kyllä järkyttävän liukkaalta, häkin suuaukko pieneltä ja koko homma hyvin vaikealta...Mutta arvatkaapas mitä, se on huisin hauskaa silti! Ties vaikka kävisin nakkaamassa itselleni tilastokelpoisen tuloksen jossain pienissä kisoissa loppukesästä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti