Sivut

maanantai 31. maaliskuuta 2014

I´m @ home

Viikko sitten maanantaina oli varsin keväinen ilma, kun aurinko paistoi lämpimästi. Pilatestunnin jälkeen miulla oli reilu tunti ylimääräistä aikaa ennen syvävenyttelyä ja päätinkin käyttää tuon ajan kentällä juoksenteluun. Oli kevään ensimmäisset askeleet radalla, se oli ihanaa :D



Lähinnä vain hökkäilin radalla ja ihmettelin kropan hyvää olotilaa. Loppuun otin muutaman kevyen vedon ja tuntui siltä, että viime aikaisista fysioterapioista on kyllä ollut jotain hyötyä. Juoksu tuntui hyvinkin erilaiselta, kuin aiemmin. Jotkin syvässä pimennossa olleet lihakset ovat ehkä alkaneet hiljalleen heräillä, näin alkavan kevään kunniaksi.

Kun illalla pyöräilin syvävenyttelyn jälkeen kotiin, olo oli aivan uskomaton. En muista, koska miun kroppa olisi viimeksi tuntunut niin tasapainoiselta. Tuntui, että kaikki osat miun kropassa olivat kerrankin kohdillaan. Yritin aistia ja painaan mieleeni kaken tämän hyvän olon. Näitä kokemuksia toivon jatkossa lisää!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti