Sivut

maanantai 22. heinäkuuta 2013

Se on ohi nyt, kesäloma meinaan

Niinpä se kello iloisesti pirahteli jälleen tänään kuuden jälkeen kutsuen töiden pariin. Nopeasti meni tuo reilu parin viikon loma, mutta toisaalta tuntui, että loma oli todella pitkä. Omalla mökillä vietettyjen päivien lisäksi loma kului ihan vaan kotona ollessa kaikenlaisten pienien puuhasteluiden kanssa. Viimeisiksi lomapäiviksi suuntasimme Markon kanssa Kannuskoskelle kummitädin mökille, jossa aika kuluikin perus mökkitouhujen merkeissä: saunomista, uintia, grillausta, mustikoiden poimimista. Kannuskoskipäivillä käytiin lisäksi ihmettelemässä soutukisaa.

Kesäkuvien parhaimmistoa. Kuva: Marko

Kokonaisuutena kesäloma oli varsin mukava ja rentouttava :) Ja kelitkin sattuivat pääasiassa olemaan hyvin lämpimiä ja aurinkoisia. Ei tässä nyt ihan vielä normaaliin arkeen palata, sillä perjantait ovat edelleen vapaapäiviä elokuun loppuun asti. Ensi viikonloppuna suuntaankin yhdessä hyvän ystäväni Ainon kanssa Hangon kauniisiin maisemiin. Meri ja hiekkaranta, voi ihanaa, odotan jo niin <3

Urheilusta olen nyt joutunut pitämään enemmän ja vähemmän taukoa. Akilles vaivaa edelleen, joten lenkkipoluille ei ole asiaa. Lisäksi onnistuin saamaan nivuseni kipeeksi reilu viikko sitten tanssitunnilla. Mitään hajua ei ole, että mistä se nyt ärtyi, mutta jotain kummallista sitten varmaan tanssiessa tein. No tämä vaiva ei nyt sitten poistunutkaan ihan parissa päivässä, vaan äityi sitten niin pahaksi, että jo sukan laittaminen jalkaan oli varsin epämukavan tuntuista. Nyt nivunen on jo parempi, mutta kävelyä kummallisempaa sillä ei vielä voi/uskalla tehdä. Aion hoitaa tämän vaivan nyt kerralla kuntoon, sillä haluan sen olevan täysin kunnossa, kun kaikki kivat syksyn harrastukset taas pyörähtävät käyntiin.

Harmittaa kyllä kaikkien tanssituntien jättäminen väliin, mutta nyt pitää olla järki kädessä. Että tällä hetkellä leuanveto ja penkkipunnerrus tulivat juuri mun saliohjelmaan. Leukoja meni jo 7 (ei ihan puhtaita tosin) ja penkistä nousi 6 x 30 kg, siis aivan huimaa ;) No mun "spagetit" saa nyt vähän aikaa kunnon kyytiä! Ehkäpä tässä vielä kuitenkin muutamille kesätunneille uskaltaudun elokuussa mukaan. 

Meidän kesäope tanssitaiteilija Matti Tauru totesi tänään Kouvolan/Kymen sanomien tanssitaiteilijoiden työstä kertovassa jutussa näin: "Vaikka tanssin harjoittelu olisikin rankkaa, on tanssiessaan kuitenkin enemmän elossa kuin koskaan". Vaikka itse tallustelen vielä alkusuoralla näiden tanssituntien kanssa, niin tuon lauseen voin kyllä omasta kokemuksesta todeta olevan aivan totta! Ajoittain se tunne tulee ja se on vaan niin mahtavaa! Ehkäpä se on verrattavissa sellaiseen urheilun "flow-tilaan", jonka itsekin koskus olen kokenut. Että nyt vaan kaikki mukaan tanssin ihmeelliseen maailmaan, koskaan ei ole liian myöhäsitä aloittaa. Täällä Kouvolassa ainakin on todella mukavasti tarjontaa kaiken ikäisille ja tasoisille :)

Kesän tanssitunnilla. Kuva: Marko

perjantai 12. heinäkuuta 2013

kesälomapäivitys

Kesäloma on pyörähtänyt käyntiin varsin mukavasti. Siis mun ensimmäinen oikea palkallinen kesäloma, mahtavaa! Tosin eipä tämäkään nyt kovin pitkä ole (reilu 2 viikkoa), kun osa lomista oli jätettävä syksyn sukellusreissua varten. Mutta mukavaa, että on sitten jotain kivaa tulossa syksylläkin :) Viime keskiviikko oli siis viimeinen työpäivä. Illalla oli jälleen ihanat tanssitunnit: nykäriä, streettiä ja showjazzia. Showjazz -tunnilla olikin aika huikea meno alusta loppuun, kun Masa (Matti Tauru) tuli pitämään meille tunnin. Omalta osaltani ilta loppui kuitenkin kurjasti, kun akilles ei lopputunnin hyppelyitä sitten kestänyt. Kotimatkan harmituskyyneleet kuitenkin vaihtuivat ilonkyyneliin, kun Marko oli tehnyt meille aivan ihanan lomanaloitus iltapalan: savulohisalaattia, viiniä, kuoharia, mansikoita ja huippuna minulle valtava kasa lettuja. Ehkä paras loman aloitus ever <3

Perjantaina olikin sitten aika suunnata mökille itärajan tuntumaan. Minä ja vanha pyöräni olimme aamulla 8:00 lähtövalmiina kotipihassa. Edessä oli noin 90 km pyöräily (kartta reitistä), jonka halusin toteuttaa tällä vanhalla pyörälläni, joka sitten oli tarkoitus jättää mökille "eläkepäiviä" viettämään. Viime kesänä poljin Kouvolasta Haminaan ja matka oli sen verran helppo, että uskalsin lähteä näinkin pitkälle matkalle. Ja niille, jotka kauhistelevat matkan pituutta voin todeta, että usein se matkan pituus ei tapa vaan se vauhti. Maltillisella menolla jaksaa varsin pitkään. Marko tuli sitten perästä autolla tavaroiden kanssa.

Lähtökuopissa. Kuva: Marko

Ekat 25 km oli aika tylsää ja tulinkin tämän pätkän melko vauhdilla. Mutta sitten alkoivatkin ihanat maalaismaisemat, joista sain nauttia Haminaan asti. Ensimmäinen tauko olikin sitten Haminassa, jossa pysähdyin ostamaan kaupasta evästä. Mukaan tarttui tietysti kaikkea hyvää: tuoreita sämpylöitä, smoothieta, myslijogurttia, tomaattia ja mahtavan kokoinen korvapuusti. Eväät mutusteltuani olikin aika jatkaa matkaa, jota oli jäljellä enää 30 km. Loppumatka olikin museotietä, joka oli oikestaan vain ylä- ja alamäkiä. Jalat olivat jo tässä vaiheessa vähän väsyneet, joten aikamoisia happoja sitten jylläsi jaloissa ylämäkiä polkiessa. Loppumatkasta vauhti kuitenkin vain kiihtyi, kun lähestyin maalia. Mökkipihalle tulla tupsahdinkin paljon ennakoitua aikaisemmin. Matka-aika taukoineen oli noin 5 tuntia ja matkaa siis kertyi noin 90 km. Tästä oli hyvä aloittaa mökkilomailu.

Täältä suunnilta miun suku on kotoisin :)

En ole mikään paikallaan makoilija, joten kaikenlaista aktiviteettia olikin sitten mökkipäiville mielessä. Kalassa käytiin tietenkin useampaan kertaan. Haukia tuli ja erityisesti niitä pieniä. Mutta kyllä molemmilla reissuilla muutama tuotiin ihan savustuspönttöön asti.

Kuva: Marko

Vanhojen yleisurheiluaikojen muistoksi olen aina kesäisin käynyt läheisellä kentällä vähän fiilistelemässä. Tällää kertaa ohjelmassa oli korkeutta, pituutta ja kiekonheittoa (akilleksen mielipidettä näistä ei kuunneltu). Oma pieni kolmiotteluni oli aivan huippu! Hyppäsin 150 cm korkeutta, paljon enemmän kuin vuosi sitten! Ja tämä siis lenkkarit jalassa ja alustana hiekka/kumimatot.

Kyl mie vielä osaan! Kuva: Marko

Kiekkokin lensi mukavasti: 30,40 m virallisen mittauksen jälkeen. Ja kyllä, ihan ringistä pyörähtämällä heitin. Mukana oli kyllä enemmän niitä aivan kamalia heittoja kuin niitä onnistuneita ;) Mutta hauskaa oli!

Kuva: Marko

Pituudessa ei kovaa vauhtia uskaltanut ottaa, mutta kuudella askeleella liitelin 4,20 m. Oli kyllä niin mahtavaa palata taas hetkeksi tämän rakaan harrastuksen pariin. Saatanpa käydä kentällä fiilistelemässä ihan kotonakin vielä joku päivä tämän kesän aikana. Niin ja kuten kuvista käy ilmi päällä oli tietysti Kangasalan Kisan vanha kisa-asu, jonka mökille olen tuonut ;)

Kuva: Marko

Näiden tulosten kera oli helppo hymyillä! Kuva: Marko

Mökkilomailuun mahtui lisäksi mökkikuntopiiriä, saunomista, uimista, sukeltamista (kävimme toteamassa, että uimapaikkana olevassa louhoksessa ei ollut sukeltajille mitään nähtävää), mustikoiden syömistä, auringonottoa sekä grillausta.

Kuva: Marko

Kuva: Marko

Oi näitä herkkuja, nami! Kuva: Marko

Lisäksi isäni oli päättänyt tehdä rosvopaistia. Hän kaivoikin yhtenä päivänä ison kuopan, joka vuorattiin kivillä. Sitten kuopassa poltettiin nuotiota 4 tuntia, jonka jälkeen märkiin sanomalehtiin, leivinpaperiin ja folioon kääritty lammaspaisti laitettiin kuoppaan. Päälle vielä hiiliä, muutama puu palamaan ja ei muuta kun odottelemaan lihan kypsymistä. Kolmisen tuntia myöhemmin liha nostettiin ylös ja suurella mielenkiinnolla avasimme paketin. Ja mitä sieltä paljastuikaan: täydellisen kypsä, murea ja herkullinen paisti. Reilu 2 kg kokoinen paisti riitti juuri neljälle syömärille ;) Oli taivaallisen hyvää.

Nyt jatkuu lomailu kotona. Kaikenlaista pientä puuhastelua olisi tiedossa. 2 laatikollista mansikoita livahti tänään pakkaseen. Huomenna ajattelin huoltaa kehoani vesijuoksulla ja auringonotolla. Mustikoita voisi myös käydä poimimassa. Oman terassin grilli lämpenee takuulla useamman kerran. Lisäksi aion nauttia kaikesta urheilusta oikein paljon. Tosin akilleksen kanssa ei nyt juosta ollenkaan, mutta paljon muuta kivaa voi onneksi tehdä.

Täydellisyyttä hipova kuva mökiltä. Arvatkaas kuka kuvan otti ;)

tiistai 2. heinäkuuta 2013

Loma lähestyy uhkaavasti

Tällä hetkellä kärsin joka aamu, kun joudun työmatkalla raa`asti vain ohittamaan kaikki pyörätien varsilla kasvavat mansikat :´( Eihän mulla aamuisin mikään tulenpalava hoppu töihin ole, että voisin kyllä pysähtyä herkuttelemaan.  Mutta kasvupaikkana kun on tienvierusta, niin olen jättänyt keräilyt sikseen, vaikka sydämeni särkyykin... Onneksi noita ihanuuksia kasvaa myös ihan oman kodin ympärillä, helpottaa vähän tätä tuskaa.

Kuva: wikipedia.org

Ehdin tässä jo hetken olla hyvinkin onnellinen, kun pääsin lenkkeilemään ja juoksemaan akilleksen antaessa vihreää merkkivaloa. No nyt en taas hetkeen juokse (paitsi uimahallissa mummojen kanssa). Viime perjantain super lyhyt lenkki oli vain ja ainoastaan 35min pitkä ja täyttä tuskaa! Etenkin nyt kesällä tää lenkkien ja kaikenlaisten juoksuharjoitusten väliin jättäminen ottaa koville. Tykkään juoksemisesta todella paljon ja nautin siitä myös suunnattomasti. Ajatella, että pienenä minut sai lähes pakottaa juoksemaan alkuverkkaa pidempiä matkoja :) Kaikesta huolimatta ajattelin pysyä positiivisena, se on paljon mukavampaa. Nautin sitten kuntosalista, uinnista, tansseista ja vaihdan juoksulenkit satulan päälle. Annetaan akilleksen (taas) hetken toipua. Peukut pystyssä, että pääsen loppukesästä ainakin Helsinki City triathloniin osallistumaan.

Vanhuus, nytkö se jo iski ;) Kuva: Marko

Oma kesäloma tässä jo ovelle kolkuttelee. Kaksi viikkoa lomailemme Markon kanssa. Loput lomat jäävätkin sitten loppuvuodelle ja ensi keväälle. Mökille olisi tarkoitus suunnata heti perjantaina, kun loma alkaa. Itse pyöräilen vanhan rakkaan pyöräni kanssa viimeisen matkan ja jätän pyörän sitten mökille viettämään eläkepäiviä. Ihan Virojoelle asti en pyöräile, mutta Haminaan on sopiva matka. Sieltä sitten autokyyti mökin pihalle. Pyöräilin Haminaan myös viime kesänä kerran ja reitti on todella ihana. Kumpuilevaa ja kiemurtelevaa tietä maalaismaisemissa. Matkaa on tiedossa vajaa 60 km että jokunen tunti siihen tulee menemään. Aurinkoa siis toiveissa perjantaille, vielä näyttää sääennuste ihan lupaavalta :)